400老是給我打電話

最近，我接到很多個400的陌生電話，每天都有好幾個，讓我甚是煩惱。

無法避免的電話轟炸

這樣的電話轟炸，不僅我一個人遭受，大部分人都會受到。這些號碼，大都是貴公司或營銷公司的電話。雖然我知道這些電話是用來推銷產品或者詢問我對商家服務的評價，但往往比較耗時間和精力。

每次想到要接電話，我總是有點心煩意亂。原本正忙著干工作或者學習，突然響起的電話聲，需要停下手中的事情去回答。但是聽完電話后，又需要一段時間才能重新進入工作狀態。這打斷工作的效率，也讓我在心理上變得疲累。

如何應對電話轟炸

要避免電話轟炸，一個有效的方法是加入“不打擾”名單，但這只是解決了部分騷擾電話。在實際操作過程中，還需要我們有一些技巧去應對。下面是我總結的一些經驗：

• 關掉來電鈴聲。當心情較為緊張時，黑名單每傳來一個來電，都能將我們推至崩潰邊緣。此時，關掉鈴聲，讓電話靜默下來，可能是最好的方式。

• 不要過多地發表意見。一些營銷公司打來電話時，通常會詢問我們對產品的意見，以便完善品質，但往往無法對我們解決實質性的問題，所以不必太為他們著想。

• 關注電話號碼。在日常生活中，我們接到的電話可能是朋友、親戚或是公司的電話，但有些陌生電話，我們也要注意他是否是詐騙電話或者是某些社團的推銷電話。