400開頭的電話可以通過攔截軟件來攔截，也可以通過手機系統設置來攔截。

1、使用攔截軟件：目前市面上有很多攔截軟件，可以根據自己的需要選擇合適的軟件安裝在手機上，然后將400開頭的電話號碼加入到黑名單中，就可以實現對400開頭的電話號碼的攔截了。

2、使用手機系統設置：不同品牌的手機系統界面都不一樣，但是大體步驟都是一樣的，一般都是進入“設置”-“權限管理”-“黑名單”-“新增”，然后將400開頭的電話號碼加入到黑名單中，就可以實現對400開頭的電話號碼的攔截了。