如果你想要撥打400開頭的電話，首先你需要知道這個號碼是屬于哪個國家的。
一般來說，400開頭的電話都是中國大陸的號碼，如果你在國外，就需要使用國際長途撥號方式來撥打。

1、準備好你要撥打的400開頭的電話號碼，并記住它。

2、根據你所在的國家或地區，撥打國際長途撥號前綴。
例如：如果你在美國，則應該撥打011；
如果你在英國，則應該撥打00。

3、然后輸入86，這是中國大陸的國家代碼。

4、最后輸入400開頭的電話號碼即可。
總之，如果你想要從國外撥打400開頭的電話，你需要使用“國際長途撥號前綴+86+400開頭的電話號碼”的形式來進行撥號。